"A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a uno mismo" La escalera de la autoestima son los diferentes grados de la...

"Las personas que sufren TAG siempre esperan que las cosas salgan mal y no pueden dejar de preocuparse por su salud, dinero, familia,...

"Prestar atención de manera particular, como propósito, en el momento presente y sin juicios mentales". Kabat-Zinn El Mindfulness se...

"De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo" -William Shakespeare- El autoconocimiento es el...

"El trastorno bipolar es como vivir en una montaña rusa" El trastorno bipolar se caracteriza por cambios muy marcados o extremos del...

"La depresión mayor resistente requiere un tratamiento complejo porque es común que muchos pacientes pierdan la esperanza y dejen de...

“Sonríes pero no eres feliz. Lloras pero no hay lágrimas. Mueres pero sigues respirando” La depresión mayor es un trastorno del estado...

"La depresión es una cárcel en la cual el que la sufre es a la vez el prisionero y el carcelero" Todos nos hemos sentido tristes en...

"Dentro de las emociones negativas se esconden nuestros límites" Todos hemos sentido emociones negativas: celos, envidia, rencor... El ...

"La precisión y la pericia al mentir mejora en la niñez, llega a su punto más alto en la adultez joven y declina luego durante la...

"El espacio personal es aquel que rodea a la persona y le permite interactuar con otras personas de manera cómoda y adecuada a las ...

"La relajación es un estado de conciencia de la calma y de ausencia de tensión o estrés" La relajación se puede definir como un estado...

"Temer ser juzgados negativamente por los demás equivale a quererles satisfacer" Contentarnos a nosotros mismos es un derecho nuestro....

"Hay que diferenciar entre uso y abuso, ya que los videojuegos pueden ser positivos o privarnos de nuestra salud y libertad" La adicción...

"La adaptación al ritmo escolar suele durar aproximadamente una semana y el 90% de los niños se adaptan plenamente a esta situación en...

"Los síntomas se manifiestan días antes de la vuelta al trabajo y son comparables a cualquier depresión con episodios de tristeza...

"Las mentiras o engaños infantiles denotan la frustración, la ira o las ganas de llamar la atención de un niño" Todos los niños mienten...

"Las rabietas en la infancia son una fase normal en el desarrollo del niño" Las rabietas pueden ser definidas como un estado de...

"La falta de sociabilidad en niños es un problema grave para el desarrollo de su personalidad" La timidez es un patrón de conducta que...

"La codependencia es un círculo vicioso tóxico dentro de la relación: la felicidad de uno depende de la otra persona y a su vez, la...